Mar 11, 2026 · Tips Kesehatan
Jatuh Menyamping? Waspada Hip Pointer!
Apa Itu Hip Pointer?
Memar pada panggul (Hip) yang disebabkan oleh pukulan langsung atau jatuh yang parah pada puncak iliaka/tulang pinggul dan memar pada otot perut. Puncak iliaka adalah tulang yang melindungi organ-organ dalam perut dan membantu menstabilkan panggul.
Gejala Hip Pointer
1. Nyeri di bagian luar pinggul
2. Nyeri saat berjalan, berlari, atau memutar pinggul
3. Nyeri saat tidur di sisi yang terkena
4. Bengkak dan kaku di area yang terkena
Penyebab Hip Pointer
Penyebab hip pointer adalah benturan atau pukulan langsung pada panggul. Pukulan atau benturan ini dapat menyebabkan otot-otot, tendon, dan ligamen di sekitar panggul rusak.
Penyebab paling umum hip pointer adalah:
1. Jatuh dengan panggul mendarat di permukaan yang keras
2. Menabrak benda keras dengan panggul
3. Menerima tendangan atau puukulan pada panggul
4. Terguling atau tersandung dan jatuh dengan panggul mendarat di tanah
5. Posisi tidur yang tidak tepat
6. Kondisi medis, seperti arthritis
Segera konsultasikan ke dokter orthopaedi jika Anda mengalami gejala-gelaja yang telah disebutkan di atas.
Jangan lewatkan informasi kesehatan lainnya tentang pinggul dan lutut, follow instagram @ihks_official sekarang!
ABOUT AUTHOR
IHKS TEAM
Organisasi ini secara rutin mengadakan kongres tahunan, seminar, dan workshop yang dihadiri oleh para ahli dari dalam dan luar negeri untuk berbagi pengetahuan dan perkembangan terbaru. IHKS juga aktif dalam publikasi jurnal ilmiah dan buletin untuk menyebarkan informasi terkini kepada anggotanya.
RECENT POST
Mar 11, 2026
Feb 25, 2026
Oct 27, 2025
Oct 23, 2025
Oct 16, 2025
Oct 13, 2025
Oct 13, 2025
Nov 13, 2024
Mar 13, 2024
ARCHIVES
CATEGORY
FOLLOW